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1日3分　肩こり・姿勢の改善（巻き肩、猫背をなおすセルフストレ...

今回は肩こりの解消と姿勢（巻き肩や猫背）の改善ができる1日3分でできるセルフストレッチをご紹介します。かんたんなストレッチですのでお試しください。 ...

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• 2023.03.05