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ドライヘッドスパを受けて良い頻度は?

安眠ドライヘッドスパ質問
ドライヘッドスパを毎日受けても大丈夫
セラピスト様によく質問される1つに
「お客様にヘッドスパの頻度を、どの位と伝えたら良いですか?」と聞かれます。
 
マッサージは、毎日受けても大丈夫です。
 
60分受けても、1日24時間 1,440分の中のたった60分。1日の疲れをリセットさせるには毎日受けたいくらいですよね。
 
同じ部位を長時間受けるよりこまめに受けるのがお勧め
しかし、同じ部位(頭)を長時間やると揉み返しの原因になります。
例えば週1回、頭だけを90分より30分位を毎日受ける方がお勧めですし、もっと良いのは、頭だけ長時間より頭とその周りの部位をマッサージして範囲を広げた施術で時間を長くするのが1番お勧めです。
 
安眠ドライヘッドスパは、頭だけで無く、首・耳・デコルテ・肩・肩甲骨周りをおこないます。
疲れが溜まる前に受けて頂くのがベスト

サロンでお客様に伝える時には、「マッサージは毎日でも大丈夫ですが、可能なら週1,2回が理想です。お時間的に難しい場合は、月1,2回 疲れ切る前にお越しください」とお伝えしています。 

 
心身共に疲れ切ってしまい、マイナスの状態から回復させるのは通常の3~5倍の休息が必要になる場合があります。
マイナスになる前にプラスにできる、余力がある時にドライヘッドスパを受けていただきたいですね。
 

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