「ノンレム睡眠」「レム睡眠」てどんな眠り？
「寝ても疲れが取れない…」 「夜中に何度も目が覚める…」 そんなお悩みは、睡眠の質が関係しているかもしれません。 私たちの睡眠は、眠り始めにまず「ノ...
ヘッドスパコラム
Head Spa Column
ヘッドスパ
AI時代だからこそ必要とされる“人の手”の技術
これからの時代に選ばれるヘッドスパの仕事 AIがどんどん進化し、私たちの仕事や生活は大きく変わり始めてますよね。 パソコン作業、スマホ操作、オンライ...
AI時代の今、5年後の首と目はどうなるのでしょうか？
AI時代の今、5年後の首と目はどうなるのでしょうか？ 近年、AIの進化によって、 私たちの生活はどんどん便利になっています。 ・スマホを見る時間 ・...
ドライヘッドスパに「首の施術」が欠かせない
ドライヘッドスパに「首の施術」が欠かせない ドライヘッドスパというと 「頭だけをほぐすもの」と思われがちですが、本当に深いリラックスや持続的な軽さを...
“心と身体のバランスをそっと整えてくれる、目に見えない司令塔”
自律神経とは？ “心と身体のバランスをそっと整えてくれる、目に見えない司令塔” ルアナ東京マッサージスクールで・安眠ドライヘッドスパ・安眠ボディケア...
首をほぐす重要性～現代人にこそ必要な理由～
首をほぐすことの重要性 ～現代人にこそ必要な理由～ こんにちは。 ルアナ東京マッサージスクール代表の中澤です。 今回は多くの生徒様にもお伝えしている...
現代人の新しいお悩み？「力が抜けない…」
現代人の新しいお悩み？「力が抜けない…」 現代人の新しいお悩み？ 「力が抜けない…」それ、現代病と言っても過言ではないかも⁉ 最近、こんなこと感じて...
脳と腸ってつながってる！？ヘッドマッサージとお腹のマッサージで...
脳と腸ってつながってる！？ヘッドマッサージとお腹のマッサージで心も体もスッキリ 最近よく聞くようになった「脳腸相関（のうちょうそうかん）」という言葉...
売上アップしたい？じゃあ、単価アップ？…その前に大事なこと。
売上アップしたい？じゃあ、単価アップ？…その前に大事なこと。 「売上を上げたい！」 「もっと利益を出したい！」 そんな風に考えるのは、サロンをやって...
安眠ドライヘッドスパでお客様に提供できること
脱力ができない現代人 スマホ・PC作業や緊張状態が続いている方が多い近年、皆さんは質の良い眠りできてますか？ 歯がすり減っていたり、肩が上がり内肩に...
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