睡眠と脱力の大切さ
教材の中から1つ、 「睡眠と脱力の大切さ、安眠首肩ヘッドスパができることについて」 の動画をご覧いただけます。 「なぜ脱力することが大切なのか」 「...
Head Spa Column
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「寝ても疲れが取れない…」 「夜中に何度も目が覚める…」 そんなお悩みは、睡眠の質が関係しているかもしれません。 私たちの睡眠は、眠り始めにまず「ノ...
これからの時代に選ばれるヘッドスパの仕事 AIがどんどん進化し、私たちの仕事や生活は大きく変わり始めてますよね。 パソコン作業、スマホ操作、オンライ...
AI時代の今、5年後の首と目はどうなるのでしょうか? 近年、AIの進化によって、 私たちの生活はどんどん便利になっています。 ・スマホを見る時間 ・...
ドライヘッドスパに「首の施術」が欠かせない ドライヘッドスパというと 「頭だけをほぐすもの」と思われがちですが、本当に深いリラックスや持続的な軽さを...
自律神経とは? “心と身体のバランスをそっと整えてくれる、目に見えない司令塔” ルアナ東京マッサージスクールで・安眠ドライヘッドスパ・安眠ボディケア...
首をほぐすことの重要性 ~現代人にこそ必要な理由~ こんにちは。 ルアナ東京マッサージスクール代表の中澤です。 今回は多くの生徒様にもお伝えしている...
現代人の新しいお悩み?「力が抜けない…」 現代人の新しいお悩み? 「力が抜けない…」それ、現代病と言っても過言ではないかも⁉ 最近、こんなこと感じて...
脳と腸ってつながってる!?ヘッドマッサージとお腹のマッサージで心も体もスッキリ 最近よく聞くようになった「脳腸相関(のうちょうそうかん)」という言葉...
売上アップしたい?じゃあ、単価アップ?…その前に大事なこと。 「売上を上げたい!」 「もっと利益を出したい!」 そんな風に考えるのは、サロンをやって...