1日3分 肩こり・姿勢の改善(巻き肩、猫背をなおすセルフストレッチ)(YouTube ルアナCH)

今回は肩こりの解消と姿勢(巻き肩や猫背)の改善ができる1日3分でできるセルフストレッチをご紹介します。かんたんなストレッチですのでお試しください。
こちらのユーチューブCH「LUANAチャンネル」では、どなたでも簡単にできる各種セルフマッサージを配信していく予定です。
宜しければチャンネル登録よろしくお願いいたします。
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今回は肩こりの解消と姿勢(巻き肩や猫背)の改善ができる1日3分でできるセルフストレッチをご紹介します。かんたんなストレッチですのでお試しください。
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